Per praticare l'Arte della Pace, dovete:
- Calmare lo spirito e tornare alla fonte;
- Purificare il corpo e lo spirito eliinando ogni traccia di malignità, egoismo e desiderio;
- Essere sempre grati per i doni ricevuti dall'universo, dalla vostra famiglia, da Madre Natura e dagli esseri umani.
(Morihei Ueshiba)
