III Dan Aikikai d'Italia Hombu Dojo Tokio Info: 340-2366689 aikikaicatania@virgilio.it
Lunedì, Mercoledì e Venerdì ore 21,00 - 22,00
First Fitness Club Squash Via Messina n° 685, Catania
Aikido - La Via dell'Armonia Shiatsu - Riequilibrio Energetico su appuntamento contattando il Maestro Sebastiano Longo
Sono in corso le adesioni ai corsi di Aikido
presso il Club First Fitness di Via Messina n°685, Catania adesioni in corso per l'anno 2011/12 telefona 340-2366689
AIKIDO è unione di mente e corpo, meditazione, difesa personale quando l'Energia prende forma
SHIATSU per alleviare mal di testa e mal di schiena, combattere lo stress, regolarizzare i disturbi mestruali
"Un lungo Viaggio inizia dal primo passo" (prov. cinese)
EQUILIBRIO ENERGETICO E BENESSERE PSICOFISICO
con il Maestro Sebastiano LONGO First Fitness Club - Via Messina n°685 - Catania
Dojo personale - Via Villalba n°8 - Acireale (CT)
tel. 340-2366689 aikikaicatania@virgilio.it
"Universal energy flows within the body forming a matrix that links vital organs with all the other parts. The emphasis is on restoring harmony to this energy in the body." (Paul Lundberg)
Sono in corso le adesioni ai corsi professionali Shiatsu ad Acireale, metodo globale Tao Makoto Shiatsu.
STAGE DI ACIREALE GRUPPO AIKIKAI CATANIA - Giugno 2011
DOJO AIKIKAI CATANIA, PRESSO CLUB FIRST FITNESS
STARE BENE CON SE STESSI
Tonificare il corpo;Vincere l'affaticamento mentale;Migliorare la concentrazione;Controllare le emozioni;Migliorare la postura sciogliendo le tensioni.
Sessioni individuali e di gruppo con il Maestro Sebastiano LONGO
Aikido, Respirazione Energetica, Movimento rigenerante e Riequilibrio Energetico,Difesa Personale Femminile
First Fitness Club - Via Messina n°685, Catania ------------- 8 Ottobre 2010, decimo anniversario di attività didattica del Maestro Sebastiano Longo e fondazione del Dojo Aikikai Catania, scuola ufficialmente affiliata all'Aikikai d'Italia e Hombu Dojo Tokyo, unica a Catania.
E' possibile incontrare il Maestro Sebastiano Longo per sessioni invidivuali e di gruppo prenotando aikikaicatania@virgilio.it
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Equilibrio Energetico e Benessere Psicofisico
Aikido è Energia in movimento - Meditazione - Difesa personale
E' possibile incontrare il Maestro Sebastiano Longo per sessioni invidivuali e di gruppo prenotando aikikaicatania@virgilio.it
L'Aikido per: - Conoscere e liberare la tua vera essenza - Gestire al meglio le tue energie - Migliorare decisamente il tuo stato di salute - Espandere le tue percezioni usando meglio i tuoi sensi - Sciogliere le tue paure, i tuoi blocchi emotivi: "le tue catene" - Trasformare le tue debolezze in punti di forza
Lunedì - Mercoledì - Venerdì: 21,00 - 22,00 FIRST FITNESS CLUB - CATANIA Via Messina n° 685, Catania
Nella foto in alto il Maestro Tada Hiroshi Shihan (allievo del fondatore dell'Aikido) con il Maestro Sebastiano Longo insegnante presso l'Aikikai di Catania durante il raduno internazionale di La Spezia
Equilibrio Energetico e Benessere Psicofisico
Aikido è Energia in movimento - Meditazione - Difesa personale
"Ascolta il Suono del Vuoto con le orecchie dello Spirito" Tada Hiroshi
"L'Aikido non è una semplice tecnica marziale o un mero sport. E' una disciplina che permette di coltivare corpo ed anima e che trascende l'antagonismo e le opposizioni, frutto di millenni di storia dello spirito del genere umano. Per questo l'uomo, praticando l'Aikido, puo' trarre realmente grande evoluzione e gioia nei confronti di tutte le cose." Tada Hiroshi Shihan
Programma: - Difesa da strangolamento; - Difesa da coltello; - Aggressione da dietro. Studio del linguaggio del corpo, in particolare: - Riconoscere la personalità di un aggressore dal modo di camminare, postura, posizione delle mani e dalle espressioni facciali (rughe e segni del volto)
L'insegnante Sebastiano Longo pratica da oltre 20 anni Aikido, è diplomato Shidoin presso l'Hombu Dojo di Tokio Aikikai.
Lunedì - Mercoledì - Venerdì ore 21,00 - 22,00; Martedì, Giovedì e Sabato su appuntamento
20 Febbraio 2012 - Lutto nel mondo aikidoistico
Grazie Maestro Fujimoto - Percorreremo ancora nel grande Dojo la Via dell'Armonia. Sebastiano Longo
Regala e regalati un'ora di benessere - Acireale Via Villalba n°8, per appuntamento
MAESTRO SEBASTIANO LONGO
Diplomato Aikikai d'Italia e Aikikai Giappone Hombu Dojo Tokyo - Praticante SHIATSU - Conduttore sessioni di Respirazione Energetica e Movimento Rigenerante, Meditazione e Difesa Personale
Il tuo Personal Trainer
per un piano di allenamento specifico, che tenga conto dei tuoi orari ed impegni familiari.
Per una mirata attività programmata alla tonificazione muscolare e contro la ritenzione idrica, gonfiori all'addome e alle gambe, consigli per il tuo benessere e la tua salute psico-fisica.
Con una alimentazione equilibrata e naturale saprà consigliarti come dimagrire in modo sano.
Telefona al 340-2366689
SHIATSU IN GRAVIDANZA
Aiuta la mamma a superare le diverse problematiche quali stress e ansia, dolori alla schiena, gonfiori alle gambe, emorroidi, stipsi e nausea. Prepara il bambino alla nuova vita. Favorisce il recupero della madre dalla spossatezza dopo il parto, l'allattamento e allevia i dolori addominali.
AIKIDO L'ANTICA ARTE DEI SAMURAI
渋沢平九郎 Sibusawa Heikuro Samurai
TRATTAMENTI SHIATSU SU APPUNTAMENTO AD ACIREALE, VIA VILLALBA N°8
Per combattere stress, mal di testa, mal di schiena, cervicale...più vitalità ed energia - Acireale. Lo Shiatsu non è una terapia per curare malattie, chi lo pratica non sostituisce la figura del medico.
Mappa per arrivare al Dojo di Acireale in Via Villalba 8
PER APPUNTAMENTO, ACIREALE (CT), VIA VILLALBA 8 - 340/2366689
Maestro Sebastiano Longo - aikikaicatania@virgilio.it - 3402366689
Insegnante di AIKIDO Insegnante Difesa Personale Femminile Praticante SHIATSU Scuola Tao Makoto Conduttore sessioni di Respirazione Energetica - Esercizi di riequilibrio del Ki - Meditazione
PERSONAL TRAINER PER:
Tonificare il corpo; Vincere l'affaticamento mentale; Migliorare la concentrazione; Controllare le emozioni; Migliorare la postura sciogliendo le tensioni.
L'attore Steven Seagal VII Dan Aikikai
Insegnante di Aikido in Giappone
AIKIDO
AI (Unione) - KI (Energia) - DO (Via o percorso)
LETTURA UTILE HAGAKURE (il codice dei Samurai)
Quando si esamina un cuore con il proprio cuore, si scoprono infiniti ed innumerevoli aspetti per i quali nessuno dei due può ritenersi buono.
BENEFICI DELLO SHIATSU - Info e prenotazioni 340-2366689
- Ripristinare uno stato generale di maggior benessere fisico e psichico
- Rafforzare la mente e il corpo
- Rilassare il sistema nervoso
- Rilassare e combattere lo stress, le tensioni eccessive e la rigidità
- Riequilibrare la situazione emotiva e psicologica
- Diminuire l'ansia
- Migliorare il riposo notturno con la riduzione dell'insonnia
- Migliorare e regolarizzare il metabolismo
- Stimolare la circolazione dei liquidi organici
- Promuovere l'armonico funzionamento degli organi interni
- Stimolare il normale funzionamento degli organi interni
- Regolarizzare l'attività delle ghiandole di secrezione interne
- Aumentare l'efficienza del sistema immunitario
- Migliorare l'entità dei disturbi mestruali
- Contrastare efficacemente emicranie e cefalee
- Migliorare la mobilità articolare
- Potenziare le capacità motorie
- Correggere i vizi dell'apparato scheletrico
- Migliorare il portamento e la postura
- Promuovere l'elasticità dei tessuti muscolari
- Calmare il mal di schiena, di collo, di spalla e degli arti
- Alleviare le conseguenze di traumi di varia natura
- Risvegliare le energie vitali con un incremento della voglia di fare e una maggiore stabilità dell'umore, migliora la lucidità mentale
- Aumentare la conoscenza ed il controllo del proprio corpo
- Ripristinare l'equilibrio energetico del proprio corpo
AIKIDO, SHIATSU, RESPIRAZIONE ENERGETICA, ESERCIZI RIGENERANTI, DIFESA PERSONALE, PERSONAL TRAINER
Maestro Sebastiano Longo aikikaicatania@virgilio.it - cell. 340-2366689 Maestro di Aikido, diplomato Aikikai d'Italia e Aikikai Giappone Hombu Dojo Tokio, riconosciuto dallo IAF (International Aikido Federation) Praticante Shiatsu Scuola Tao Makoto SESSIONI INDIVIDUALI E DI GRUPPO
Esclusiva palestra affiliata Aikikai d'Italia riconosciuta dall'Hombu Dojo Tokio Aikikai foundation
Lo stile di Aikido da noi praticato è quello di Tada Hiroshi Sensei allievo diretto del M° Ueshiba fondatore dell'Aikido. Inoltre si insegna la didattica dei Maestri Fujimoto Sensei e Hosokawa Sensei.
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Con la Respirazione Energetica, gli Esercizi Rigeneranti e il Riequilibrio Energetico per
Aumentare la consapevolezza corporea Aumentare la propria stabilità e lo stato di concentrazione Rendere più profondo il respiro Percepire l'unità mente-corpo Aumentare lo stato di vitalità Migliorare l'armonia dei movimenti Aumentare la fiducia in se stessi
SHIATSU
Informazioni ed appuntamenti con il M° Sebastiano Longo 340-2366689
DIECI ANNI DI ATTIVITA' A CATANIA
Unico Dojo riconosciuto a Catania dall'Aikikai d'Italia
AIKIKAI FOUNDATION
La nostra scuola è affiliata con Aikikai Foundation
8 Ottobre 2010, decimo anniversario di attività didattica del Maestro Sebastiano Longo e fondazione del Dojo Aikikai Catania, scuola ufficialmente affiliata all'Aikikai d'Italia e Hombu Dojo Tokyo, unica a Catania.
