Lunedì - Mercoledì - Venerdì ore 21,00 - 22,00; Martedì, Giovedì e Sabato su appuntamento
20 Febbraio 2012 - Lutto nel mondo aikidoistico
Grazie Maestro Fujimoto - Percorreremo ancora nel grande Dojo la Via dell'Armonia. Sebastiano Longo
Regala e regalati un'ora di benessere - Acireale Via Villalba n°8, per appuntamento
MAESTRO SEBASTIANO LONGO
Diplomato Aikikai d'Italia e Aikikai Giappone Hombu Dojo Tokyo - Praticante SHIATSU - Conduttore sessioni di Respirazione Energetica e Movimento Rigenerante, Meditazione e Difesa Personale
Il tuo Personal Trainer
per un piano di allenamento specifico, che tenga conto dei tuoi orari ed impegni familiari.
Per una mirata attività programmata alla tonificazione muscolare e contro la ritenzione idrica, gonfiori all'addome e alle gambe, consigli per il tuo benessere e la tua salute psico-fisica.
Con una alimentazione equilibrata e naturale saprà consigliarti come dimagrire in modo sano.
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SHIATSU IN GRAVIDANZA
Aiuta la mamma a superare le diverse problematiche quali stress e ansia, dolori alla schiena, gonfiori alle gambe, emorroidi, stipsi e nausea. Prepara il bambino alla nuova vita. Favorisce il recupero della madre dalla spossatezza dopo il parto, l'allattamento e allevia i dolori addominali.
AIKIDO L'ANTICA ARTE DEI SAMURAI
渋沢平九郎 Sibusawa Heikuro Samurai
TRATTAMENTI SHIATSU SU APPUNTAMENTO AD ACIREALE, VIA VILLALBA N°8
Per combattere stress, mal di testa, mal di schiena, cervicale...più vitalità ed energia - Acireale. Lo Shiatsu non è una terapia per curare malattie, chi lo pratica non sostituisce la figura del medico.
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PER APPUNTAMENTO, ACIREALE (CT), VIA VILLALBA 8 - 340/2366689
Maestro Sebastiano Longo - aikikaicatania@virgilio.it - 3402366689
Insegnante di AIKIDO Insegnante Difesa Personale Femminile Praticante SHIATSU Scuola Tao Makoto Conduttore sessioni di Respirazione Energetica - Esercizi di riequilibrio del Ki - Meditazione
PERSONAL TRAINER PER:
Tonificare il corpo; Vincere l'affaticamento mentale; Migliorare la concentrazione; Controllare le emozioni; Migliorare la postura sciogliendo le tensioni.
L'attore Steven Seagal VII Dan Aikikai
Insegnante di Aikido in Giappone
AIKIDO
AI (Unione) - KI (Energia) - DO (Via o percorso)
LETTURA UTILE HAGAKURE (il codice dei Samurai)
Quando si esamina un cuore con il proprio cuore, si scoprono infiniti ed innumerevoli aspetti per i quali nessuno dei due può ritenersi buono.
BENEFICI DELLO SHIATSU - Info e prenotazioni 340-2366689
- Ripristinare uno stato generale di maggior benessere fisico e psichico
- Rafforzare la mente e il corpo
- Rilassare il sistema nervoso
- Rilassare e combattere lo stress, le tensioni eccessive e la rigidità
- Riequilibrare la situazione emotiva e psicologica
- Diminuire l'ansia
- Migliorare il riposo notturno con la riduzione dell'insonnia
- Migliorare e regolarizzare il metabolismo
- Stimolare la circolazione dei liquidi organici
- Promuovere l'armonico funzionamento degli organi interni
- Stimolare il normale funzionamento degli organi interni
- Regolarizzare l'attività delle ghiandole di secrezione interne
- Aumentare l'efficienza del sistema immunitario
- Migliorare l'entità dei disturbi mestruali
- Contrastare efficacemente emicranie e cefalee
- Migliorare la mobilità articolare
- Potenziare le capacità motorie
- Correggere i vizi dell'apparato scheletrico
- Migliorare il portamento e la postura
- Promuovere l'elasticità dei tessuti muscolari
- Calmare il mal di schiena, di collo, di spalla e degli arti
- Alleviare le conseguenze di traumi di varia natura
- Risvegliare le energie vitali con un incremento della voglia di fare e una maggiore stabilità dell'umore, migliora la lucidità mentale
- Aumentare la conoscenza ed il controllo del proprio corpo
- Ripristinare l'equilibrio energetico del proprio corpo
AIKIDO, SHIATSU, RESPIRAZIONE ENERGETICA, ESERCIZI RIGENERANTI, DIFESA PERSONALE, PERSONAL TRAINER
Maestro Sebastiano Longo aikikaicatania@virgilio.it - cell. 340-2366689 Maestro di Aikido, diplomato Aikikai d'Italia e Aikikai Giappone Hombu Dojo Tokio, riconosciuto dallo IAF (International Aikido Federation) Praticante Shiatsu Scuola Tao Makoto SESSIONI INDIVIDUALI E DI GRUPPO
Esclusiva palestra affiliata Aikikai d'Italia riconosciuta dall'Hombu Dojo Tokio Aikikai foundation
Lo stile di Aikido da noi praticato è quello di Tada Hiroshi Sensei allievo diretto del M° Ueshiba fondatore dell'Aikido. Inoltre si insegna la didattica dei Maestri Fujimoto Sensei e Hosokawa Sensei.
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Con la Respirazione Energetica, gli Esercizi Rigeneranti e il Riequilibrio Energetico per
Aumentare la consapevolezza corporea Aumentare la propria stabilità e lo stato di concentrazione Rendere più profondo il respiro Percepire l'unità mente-corpo Aumentare lo stato di vitalità Migliorare l'armonia dei movimenti Aumentare la fiducia in se stessi
SHIATSU
Informazioni ed appuntamenti con il M° Sebastiano Longo 340-2366689
DIECI ANNI DI ATTIVITA' A CATANIA
Unico Dojo riconosciuto a Catania dall'Aikikai d'Italia
AIKIKAI FOUNDATION
La nostra scuola è affiliata con Aikikai Foundation