Fegato e Vescica Biliare
Elemento: Legno
Funzione: Decisione, Immagazzinamento e Trasformazione
Fegato: immagazzina l’energia.
Vescica Biliare: orienta l’energia nelle varie direzioni e decisioni.
Fegato: immagazzina l’energia.
Vescica Biliare: orienta l’energia nelle varie direzioni e decisioni.
Benefici: migliora la capacità di pianificazione del futuro e potere decisionale senza condizionamenti.
Sedete a terra con le gambe distese e divaricate e la
schiena dritta. Se necessario, appoggiate la mano sinistra dietro di voi
per sostenervi.
Portate il braccio destro sopra la testa ed il sinistro
lungo la gamba omolaterale (come in figura) oppure sopra il torace e
poggiate la mano sulle coste.
Rilassatevi in questa posizione respirando costantemente e profondamente per almeno due atti respiratori, poi tornate nella posizione iniziale e ripetete dall’altra parte.
Per eseguire correttamente lo stretching dei meridiani ed ottenere i benefici indicati rivolgersi a Sebastiano Longo, consulente in Discipline Bio Naturali (DBN), telefonando al 340 2366689
http://www.shiatsuprofessionale.it/
Rilassatevi in questa posizione respirando costantemente e profondamente per almeno due atti respiratori, poi tornate nella posizione iniziale e ripetete dall’altra parte.
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