I disturbi del sonno sono frequenti ai giorni nostri, l'impossibilità di addormentarsi, dormire per pochi minuti o agitarsi nel letto durante la notte, possono essere causati da depressione o stress. Gli effetti dello Shiatsu si evidenziano a carico del sistema nervoso rilassandolo, infatti è utile a mitigare gli stati di ansia, gli attacchi di panico, lo stress a causa dello studio e del lavoro, l'insonnia causata da impegni lavorativi e problemi familiari.
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Operatore Professionale Sebastiano Longo
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