Kamae (posizioni) SANKAKU

 

In Aikido la posizione di base viene chiamata Kamae.
Kamae: sinistra Hidari Kamae (come nella foto) - destra Migi Kamae
I due Kamae vengono anche chiamati Hidari Hanmi (posizione obliqua sinistra) e Migi Hanmi (posizione obliqua destra)
Il corpo sta rilassato, eretto e bilanciato, senza tensione e pronto all'esecuzione di una tecnica.
Si applicano i quattro principi descritti nei post precedenti.
Durante la pratica dell'Aikido quando si assume questa posizione il corpo prende forma triangolare "SANKAKU TAI".
I piedi sono posti a forma di triangolo ed il corpo assume la forma di una piramide a base triangolare (vedi la figura)
Buona pratica